Erlaube dir zu sein

YOGA

Yoga ist eine Erfahrungswissenschaft, die durch Erfahrung Wissen schafft:-))

Es verbindet dich mit einer anderen Intelligenz, die in deinem Körper innewohnt. Oft ist unser Verständnis von Intelligenz auf unseren Verstand und das daraus resultierende Denkvermögen begrenzt. Bewusstwerdung geschieht jedoch durch den Körper. Es geht also nicht darum Bücher über Yoga zu wälzen, sondern auf die Matte zu kommen und Erfahrungen durch deinen Körper zu erleben – dich in deinem gesamten Spektrum zu erfahren.

Mein Fundament im Yoga bildet die 4-jährige Ausbildung bei Ananda Leone in der Yoga Akademie Berlin. Ananda entwickelte über Jahrzehnte seinen eigenen Stil zu unterrichten – er nennt es sivasakti Yoga.Sivasakti Yoga, ist im tantrischen Kosmos verwurzelt und umfasst die Bewusstseins-Lehre der Polarität. Polarität hat keineswegs einen trennenden Ansatz, es umfasst vielmehr die Einheit polarer Gegensätze. Fühlbar in uns – sichtbar im außen. Alles bedingt einander, um in der Gesamtheit erfahrbar zu werden.

Dieser Yogastil ist unglaublich lebendig und pulsierend - wie das Leben selbst.

Namasté